银屑病是一种慢性炎症性疾病，对患者的生活和心理健康都造成很大的影响。虽然目前还没有真正的治愈方法，但控制病情和缓解症状是可以做到的。以下是我在临床实践中总结的银屑病控制心得：

1. 给予充足的心理支持

银屑病不仅影响患者的身体健康，也会影响患者的心理健康。很多患者会因为皮损的影响而感到自卑、焦虑、抑郁等负面情绪。因此，我们需要给予患者充足的心理支持，帮助他们建立自信，积极面对疾病。长春牛皮癣医院指出，

2. 避免刺激皮肤

刺激皮肤可能会加重银屑病症状，导致病情恶化。患者应避免穿紧身衣物、使用粗糙的毛巾或海绵洗澡，以避免刺激皮肤。同时，也要注意避免日晒、大风、寒冷等极端天气的刺激。

3. 合理饮食

合理饮食对银屑病患者的疾病控制也是很有帮助的。对于一些重大的生活习惯做出改变或是进行购买方便又消费者比较认可的保健品都是不可或缺的。在饮食上，患者应避免吃辛辣、油腻、甜食等容易引起病情反复的食物；可以多食用新鲜水果、蔬菜和蛋白质食品，保证摄入足够的营养，增加机体免疫能力。

4. 防止感染

银屑病患者免疫力较弱，在抵抗外部细菌、病毒等感染方面存在较大难度。因此，在日常生活中，患者应该注意防止感染，比如勤洗手、避免到公共场合接触公共物品等。

总之，控制银屑病需要综合考虑患者的生理、心理、环境等各种因素，综合采取措施，才能达到最佳治疗效果。