怎样治疗藓？藓是一种皮肤疾病，它有一定的传染性，但是也不是绝对的，所以患者不要太过于担心，要正确地进行治疗，并且要在日常生活中注意皮肤的护理，要做到饮食合理的调整，在饮食上要以清淡易消化为主的，要避免吃一些辛辣刺激性的食物，还可能会引起皮肤发炎的状况，要多吃一些维生素高的食物，要注意多吃一些新鲜的水果和蔬菜，要保持大便的通畅，要多喝开水，保持大便的通畅，这些都是有好处的，同时要避免皮肤的过度干燥，要注意防晒，这些都是对皮肤的一些保护措施。

步骤/方法：

1、在患了藓，患者一定要注意多休息，要保证充足的睡眠，要养成良好的作息时间，要保证充足的睡眠，要保持大便的通畅，要注意不要长时间地坐在电脑旁，要保持良好的心情，还要经常地做一些身体锻炼，提高身体免疫力。

2、患了藓，不要用手去抓，因为手指甲里面的细菌是非常多的，会引起皮肤发炎，会出现一些溃烂的状况，要勤换内裤，要经常地换洗，要多穿透气性好的内裤，还要勤打扫卫生，要用温开水清洁自己的手部。

3、皮肤瘙痒，患者要注意不要用热水烫洗，因为皮肤发炎会引起皮肤发炎，还会加剧瘙痒的症状，患了藓，患者要注意多洗澡，要保持身体的干燥，要经常地用毛巾擦洗，要经常地用肥皂和温水清洗患病部位，还要避免用手去挠，以免抓破了，引起皮肤发炎。

注意事项：

患了藓的患者要注意少吃一些油腻的食物，还有辣椒，这些食物会增加皮肤上面的油脂，还可能会加重藓，患者还要养成良好的作息时间，要注意保持良好的情绪，要注意保持充足的睡眠。